Activité

Fitness - Programme d'entraînement intensif et ciblé, conçu pour transformer votre silhouette, booster votre endurance et renforcer l'ensemble de votre corps. Que vous cherchiez à vous tonifier, à brûler des calories ou à vous dépasser, ce défi combine des exercices de renforcement musculaire et du cardio à haute intensité (HIIT). Maintien corporel Gym pilates - Combinant travail du périnée, des abdominaux et de la respiration à un travail de renforcement musculaire important, cette méthode va vous permettre de vous remettre en forme de façon harmonieuse dans une ambiance « zen » en petit groupe permettant un accompagnement très personnalisé. Publics, jours et horaires, voir notre site