Activité

Baby multisport : de 5 à 7 ans, les mercredis de 10h à 11h au dojo à Fléac, 110€/an Section loisirs sportifs : à partir de 15 ans, les mercredis de 20h à 22h au gymnase à Fléac, 40€/an ADULTES : Cardio boxing / Fighting ball : les jeudis de 20h15 à 21h15 et vendredi de 12h30 à 13h30, en salle multiactivité à la MJCS, 1 séance 143€/an – 2 séances 219€/an Cardio training : les mercredis de 18h30 à 19h30 en salle diffusion à la MJCS, 160€/an Equilibre motricité : les mardis de 14h à 15h en salle diffusion et/ou vendredis de 10h45 à 11h45, en salle multiactivités à la MJCS, 1 séance 92€/an – 2 séances 143€/an Gym d’entretien corporelle : les lundis, vendredis en salle multiactivités à la MJCS et mercredis à la salle des fêtes de Fléac de 9h30-10h30, 1 séance 87 €/an – 2 séances 138€/an – 3 séances 189 €/an Low Impact Aerobic : les mardis de 15h15 à 16h15, en salle diffusion à la MJCS, 140€/an Pilates : les mardi de 17h30 à 18h30 et/ou 18h30-19h30 en salle des fêtes à Fléac, 1 séance 168 €/an – 2 séances 281€/an Pratiques douces : découvrez une nouvelle pratiques les lundis: gym douce, stretching, pilates, yoga et relaxation les lundis de 13h45-14h45 en salle Multiactivtés à la MJCS, 85 €/an Qi gong : les vendredis de 10h à 11h30 en salle diffusion à la MJCS, 200€/an Randonnée pédestre : les lundis RDV à 8h pour une marche sportive de 18 /20km à 6km/h, les mardis RDV à 8h30 pour une marche de 10,5km à 5km/h ou une de 8km à 4km/h et marche santé de 3 à 4kms, les jeudis RDV à 8h30 pour une marche de 14km à 5km/h ou une de 8km et marche santé de 3 à 4kms, à 4km/h, les samedis RDV à 8h30 pour une marche modérée autour du plan d’eau de St Yrieix de 7km à vitesse adaptée 25€/an Publics, jours et horaires, voir plaquette ci-jointe.