Activité

Un club mais 4 activités sportives proposées pour un même tarif : La Savate Boxe Française est un sport de combat de percussion qui consiste, pour deux adversaires munis de gants et de chaussures de boxe, à se porter des coups avec les poings et les pieds. Elle est apparue au XIXe siècle dans la tradition de l'escrime française, dont elle reprend le vocabulaire et l'esprit. La savate forme c'est la gestuelle de la boxe française sur un fond musical et sans contact physique. Un cours de savate forme dure environ 60 minutes. Au rythme de la musique on travaille la vitesse, la puissance et l'endurance. La savate forme permet de renforcer la souplesse et l'agilité. La Canne de Combat et le Bâton sont des sports de combat utilisant une arme en bois conique et contondante.. Les règles techniques des coups et les surfaces autorisées respectent la méthodologie des techniques et le règlement d’arbitrage de la Canne de Combat et du Bâton. L’esprit qui anime ces disciplines dépend de la bonne application de ces principes. Savate training Préparation physique (endurance, puissance, rapidité, souplesse,…..) pour la pratique de la savate boxe française ou pour un simple entretient de sa condition physique. Les exercices sont réalisés sans opposition