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ACCUEIL DU LUNDI AU VENDREDI DE 13H À 18H
ET DU MERCREDI AU VENDREDI DE 9H À 12H, PAR TÉLÉPHONE OU SUR RENDEZ-VOUS

MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE JULES BERRY

3 place Simon DUGALEIX - 16440 MOUTHIERS SUR BOEME
Tél. 05 45 21 48 76
Mail 
Plan MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE JULES BERRY
Plaquette plaquette de MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE JULES BERRY

Activités :

MOUVEMENT DANSE (Valérie CHAUVET)
MJC Jules Berry
le vendredi de 19h30 à 21h00

Mieux comprendre sa mécanique corporelle et améliorer sa capacité à se mettre en mouvement par l'écoute de soi. Développer son état énergétique (mouvements et gestes réflexes qui soignent, placement corporel, technique Dunham, R.M.T). En empruntant à des influences culturelles ( Afrique, Japon, Amérique Latine...) un langage gestuel juste et libéré. Il s'agira de trouver sa propre danse dans une expression adaptée au corps de chacun. A la recherche d'une danse organique, la danse sera élaborée dans une relation singulière, avec le groupe, basée sur l'écoute et la création.

Reprise le 14 septembre 2018
Tarifs 160€ / année scolaire + adhésion

ZUMBA FITNESS ( Sophie RABEAU)

Salle Gilles Ploquin Le lundi de 19h30 à 20h30
Tous niveaux à partir de 13 ans (sur certificat médical)

Cours de fitness rythmés sur des musiques latinos et du monde.
Objectifs : - Améliorer ses capacités cardio-vasculaire
- Se tonifier et s'amuser tout en faisant du sport.....

Reprise le 1 octobre 2018
Tarif 82€ / année scolaire + adhésion


STRONG BY ZUMBA ( Sophie RABEAU)

Salle Gilles Ploquin Le mardi de 19h00 à 20h00
Tous niveaux adultes + de 16 ans avec certificat médical obligatoire

C'est un entraînement de haute intensité révolutionnaire sur 50 minutes de cours. Des séquences d'entraînement aux poids du corps, des exercices musculaires, et des activités centrées sur le cardio-training et la pliométrie. Le tout est synchronisé sur la musique pour vous pousser à tout donner.
Idéal pour brûler des calories, améliorer ou compléter son activité cardio-vasculaire.
Aucun mouvement de danse ! Accessible à tous, homme et femme !

Reprise le 2 octobre 2018
Tarif 100€ / année scolaire + adhésion
GYMNASTIQUE RYTHMIQUE ET SPORTIVE (Élisabeth LEBECQUE) 06 10 45 11 11

Salle omnisports
Le mercredi 5-6 ans : 13h30 à 14h30
7-8 ans (nouvelles ): 14h30 à 15h30
8 ans -9-10 ans : 15h30 à 17h00
11-12 ans 17h00 à 18h30
13 ans et + 18h30 à 20h
Le vendredi 7-10 ans de 17h à 18h15
11 ans et plus de 18h15 à 20h
+ stages quelques samedis

Reprise le 19 septembre 2018 et le 5 septembre 2018 pour les 11 ans et +
Tarif 127€ / année scolaire + adhésion
Tarif 140€ / année scolaire +adhésion

ZUMBA KID'S (Sophie RABEAU)

Salle Gilles Ploquin Tous les lundis

Enfants de 4 à 7 ans de 16h30 à 17h15
Ados de 8 à 12 ans de 17h30 à 18h15

Ils apprennent par le biais de la danse fitness à décomposer les pas à l'aide de jeux et d'activités culturelles

Reprise le 1 octobre 2018
Tarif 56€ / année scolaire + adhésion

MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE SERGE GAINSBOURG

MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE SERGE GAINSBOURG

6 place de l'Eglise - 16730 FLEAC
Tél. 05 45 91 24 39 - Fax. 05 45 91 67 69
Consulter le site internet
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Plan MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE SERGE GAINSBOURG
Plaquette plaquette de MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE SERGE GAINSBOURG

Activités :

Zumba
Danse orientale

Publics, jours et horaires, voir plaquettes ci-jointe.

PALLADIUM GYM

129 - 135 rue de la Loire - 16000 ANGOULEME
Tél. 05 45 90 02 02 - Fax. 05 45 90 66 51
Consulter le site internet
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Plan PALLADIUM GYM

Activités :

29,90€ PAR MOIS-- CONTRAT RÉSILIABLE à tout moment COURS VIRTUAL FITNESS ET RPM + PISCINE SAUNA HAMMAM

Pour tout renseignement , visitez le site ( www.palladiumgym.com )



ROCK2DANSE

18, route de la Croisade - 16400 LA COURONNE

Portable 06 83 32 36 28
Consulter le site internet
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Plan ROCK2DANSE

Activités :

Enseignement et pratique de la danse à deux.

Danse de salon.
Ados, adultes (débutants).
- Le mardi de 18h30 à 20h30.

Rock.
Ados, adultes (débutants).
- Le mercredi de 19h à 20h.
Ados, adultes (intermédiaires).
- Le mercredi de 20h à 21h.

Salsa et danses latino.
Ados, adultes (débutants).
- Le jeudi de 19h à 20h.
Ados, adultes (intermédiaires).
- Le jeudi de 20h à 21h.

SALSA AND CO

Salle du stade municipal - Rue Jules Ferry - 16340 L'ISLE D'ESPAGNAC
Tél. 06 04 18 78 74
Consulter le site internet
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Plan SALSA AND CO

Activités :

Kizomba
Batchata
Samba
Salsa cubaine

Le mardi et mercredi (cf notre site internet pour horaires)
4000 bonnes adresses à proximité !