Dry January : rejoignez le mouvement !

Vous souhaitez modifier votre consommation d’alcool ? Relever le défi de janvier : le Dry January !

Qu’est-ce que le Dry January ? Cela consiste à ne pas boire d’alcool pendant un mois et à rejoindre une communauté de plusieurs millions de personnes qui vont ensemble changer leurs rapports avec l’alcool. Une pause dans votre consommation d’alcool, c’est : contrôler votre consommation, mieux dormir, économiser de l’argent.

Le but est de trouvé du plaisir à sortir, aller diner, voir ses proches… sans y associer l’alcool.

Pour relever le défi et obtenir de nombreuses astuces et conseils pour arriver à réduire votre consommation d’alcool, vous pouvez remplir ce formulaire.

En savoir plus.

#LeDéfiDeJanvier