Le « Mois sans tabac » est de retour en novembre 2022 !

Vous souhaitez arrêter de fumer ou réduire votre consommation de cigarette ?

Le Mois sans tabac, c'est quoi ? C'est 30 jours en novembre soit 30 étapes pour arrêter de fumer. Un mois sans fumer, c’est 5 fois plus de chances d’arrêter. N’hésitez donc pas à participer au grand défi collectif pour arrêter de fumer. Vous aurez également la possibilité de discuter avec des tabacologues gratuitement au 39 89, du lundi au samedi de 8h à 20h.

Découvrez d'ores et déjà les contacts des structures d’aide à l’arrêt du tabac en Charente dans la plaquette ci-après.

Et dès mercredi 2 novembre, venez au CIJ, place du champ de mars, pour retirer gratuitement votre kit d’aide à l’arrêt, vous pourrez également discuter avec un.e informateur-trice jeunesse qui vous aiguillera dans votre démarche d'arrêt et vous orientera vers les bons partenaires si besoin.

[ consulter le pdf ]