Dry January à la française, le défi de janvier

Et si... vous arrêtiez l'alcool pendant un mois ? Après les fêtes, voici le défi du mois de janvier !

Cette campagne inédite est proposée par les associations d’entraide alcool, les professionnels de la prise en charge des addictions, les sociétés savantes, les associations intervenant dans le champ des solidarités et dans la promotion de la santé (en partenariat avec Alcool Change UK, à l’origine du concept de Dry January depuis 2013 en Grande Bretagne). 

Le défi : une pause d’alcool pendant un mois " pour donner du répit à votre corps (et votre porte-monnaie !), mais également faire le point sur la place qu’occupe l’alcool dans votre quotidien et votre sociabilité ". Les bénéfices sont prouvés selon les associations : «perte de poids, meilleur sommeil, regain d’énergie, meilleure concentration et, à terme, une consommation d’alcool mieux maîtrisée».

Rejoignez la communauté, faites connaître la campagne et motivons-nous tou·te·s ensemble pour réussir à faire un break dans notre consommation d’alcool !

Plus d'infos & participation sur dryjanuary.fr