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ACCUEIL DU LUNDI AU VENDREDI DE 13H À 18H – place du Champ de Mars Angoulême
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MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE JULES BERRY

3 place Simon DUGALEIX - 16440 MOUTHIERS SUR BOEME
Tél. 05 45 21 48 76
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Plan MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE JULES BERRY
Plaquette plaquette de MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE JULES BERRY

Activités :

CULTURE PHYSIQUE ( Martine BOUTIN )

MJC Jules Berry salle de danse

Le mardi de 18h00 à 19h30
Le jeudi de 10h15 à 11h30
Le vendredi de 18h00 à 19h30

Activité permettant le développement musculaire du corps en travaillant abdos, fessiers, bras et jambes. Le cours commence par un échauffement et se finit par des étirements.

Reprise en septembre 2018
Tarif 35 € / année scolaire + adhésion

ZUMBA FITNESS ( Sophie RABEAU)

Salle Gilles Ploquin Le lundi de 19h30 à 20h30
Tous niveaux à partir de 13 ans (sur certificat médical)

Cours de fitness rythmés sur des musiques latinos et du monde.
Objectifs : - Améliorer ses capacités cardio-vasculaire
- Se tonifier et s'amuser tout en faisant du sport.....

Reprise le 1 octobre 2018
Tarif 82€ / année scolaire + adhésion


STRONG BY ZUMBA ( Sophie RABEAU)

Salle Gilles Ploquin Le mardi de 19h00 à 20h00
Tous niveaux adultes + de 16 ans avec certificat médical obligatoire

C'est un entraînement de haute intensité révolutionnaire sur 50 minutes de cours. Des séquences d'entraînement aux poids du corps, des exercices musculaires, et des activités centrées sur le cardio-training et la pliométrie. Le tout est synchronisé sur la musique pour vous pousser à tout donner.
Idéal pour brûler des calories, améliorer ou compléter son activité cardio-vasculaire.
Aucun mouvement de danse ! Accessible à tous, homme et femme !

Reprise le 2 octobre 2018
Tarif 100€ / année scolaire + adhésion
MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE SERGE GAINSBOURG

MAISON DES JEUNES ET DE LA CULTURE SERGE GAINSBOURG

6 place de l'Eglise - 16730 FLEAC
Tél. 05 45 91 24 39 - Fax. 05 45 91 67 69
Consulter le site internet
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Activités :

Baby-gym
Ecole multisports

Publics, jours et horaires, voir plaquettes ci-jointe.
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